Rückblick OL Training, Samstag, 26.4.14, 9:30-11:30, Turnhalle Bühl Siebenen/Galgenen
Thema: Balancieren/Weglaufrichtung
Wetter: es wird sonnig, warm
Einlaufen: übliche Strassen-Runde
Laufschule: Schneller, schöner
Kräftigen
OL üben:
- zuerst Stadt-OL-Bahnen zeichnen und dann bei den anderen die eigene gewählte Route einzeichnen
- Dazwischen 3 Stationen Balancieren (auf Reckstange/Balancierteller/Rollwägeli sich ziehen an Seil) und 1 Station Bälle Jonglieren
Schluss:
Richtungs-OL mit Stadt-OL-Karte: Beim Posten die genau richtige Weglaufrichtung nehmen und einhalten, zudem auch darauf achten, dass die Karte gut gefaltet ist.
Mit (5): Sandro, Pascal, Dominique, Lea, cs