Rückblick kleines Nacht-OL Training, Freitag, 7.2.14, 19:30-21:15, Lachen
Thema: Nacht-OL üben, Massenstart und Schlaufen laufen
Wetter: bedeckt, nicht so kalt (3°C), feucht
Einlaufen zum 1.Start-/Zielpunkt (ca. 1km)
OL üben:
- 1.Bahn: Seeanlage 1:2'500, schnell durch den Park, voraus lesen (richtige Postennummern finden)
- 2.Bahn: Schulhaus Seefeld 1:1'000, ohne Verbindungslinien, nur Kreise und Postennummern
- 3.Bahn: Wäldli Peterswinkel 1:4'000, auch gut in der Richtung quer laufen
Schluss: Einzieh-Runde, Rückweg.
Mit 10: Thomas W, Sven, Florin, Timon, Loris, Sandro, Pascal, Dominique, Lea, cs
